담임목사컬럼
2019.07.29 06:17

소금! (20190721)

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  우리 몸에 일정한 양의 소금이 없으면 살 수 없다고 합니다.

사람 몸 안에는 0.9%의 소금이 있어야 삼투압을 유지하고 쓸개즙에서 소화액을 만든다고 합니다. 소금이 부족하면 식욕감퇴, 현기증, 빈혈, 두통, 우울증, 만성피로 등이 일어난다고 합니다. 소금은 혈액순환을 잘 되게 하고, 몸의 염증을 없애준다고 합니다. 우리 몸에 적당한 소금과 수분이 공급되어야 건강하다고 합니다. 소금은 어떤 소금을 먹어야 하는가? 식품에 첨가되어 유통되는 소금은 80%가 정제염이라고 합니다. 그러나 바닷물에서 만들어진 간수가 거의 빠진 천일염은 건강에 유익하다고 합니다. 운동하거나 일하면서 땀을 많이 흘리는 사람은 천일염이 들어있는 소금물을 많이 섭취하는 것이 좋다고 합니다. 여름철에 심하게 운동을 하다가 탈진하여 쓰러지는 경우나 군대에서 훈련받다가 쓰러지는 경우에 소금물을 먹으면 일어납니다. 이렇게 소금이 우리 몸에 중요한 것입니다. 

  한편, 주님은 우리 성도들에게 너희는 세상에 소금이라고 하셨으니 세상에서 반드시 필요한 존재요. 소금의 사명을 감당해서 세상을 살리는 그리스도인이 되어야 할 것입니다.


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